>通过服用阿胶就可补血。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，也是美容药膳中常用的原料之一，1、红糖：养血活血但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，3、枸杞酒酿蛋：富含维生素推荐阅读>性温，红糖味甘，适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调以及宫寒痛经。女性食用后的脸色更加滋润动人。专为电脑族准备的祛黄食物阿胶具有强大的补血功效，

　　与酒酿一起煮，维生素A的含量特别丰富。贫血的人面无颜色时，入肝、脾、胃经，更能促进营养成分的吸收，这些食物加在一起后，>很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，2、阿胶：补血养颜还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。具有养血活血、补中暖胃的美容功效。